mass gainer

[...] treningiem 9g CP, po treningu 4 caps mono DNT rano 3caps na czczo, 3 caps w porze treningowej Do tego bial;ko (najlepiej jakis kazeinowe) 50g na noc i gainer (polecam monstre mass) wedlug brakow w diecei. napewno wierz mi ze mono z CP zdziala swoje i kasy troche zaoszczedzisz. zrob 2 cykle na mono a potem bierz sie za cos mocniejszego. pozdro

- Premix białek serwetkowych+dodatki - Full whey complex - Mix białek wolno- i szybko wchłanialnych - Mixed Pro - Gainer 37% zawartość białka - Mass Up gain - Gainer 25% zawartość białka - Heavy gain

- Premix białek serwatkowych+dodatki - Sun Whey - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych - Whey Remix - Gainer 37% zawartość białka - Whey mass 37 - Gainer 25% zawartość białka)- PowerGainer 25

Premix białek serwatkowych+dodatki - Pure Whey Joint Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych - Swift&Slack Blend Protein Gainer 37% zawartość białka - Protein Magazine 037 Gainer 25% zawartość białka - 1/4 Mass Complement Zmieniony przez - Skerx w dniu 2008-12-11 21:37:46 Zmieniony przez - Skerx w dniu 2008-12-11 21:38:05

- Premix białek serwatkowych+dodatki -Turbo Whey Mixture - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych -BestProteinMix - Gainer 37% zawartość białka -Rozpruwacz 37 - Gainer 25% zawartość białk)-Mass v25 Zmieniony przez - 13sebik13 w dniu 2008-12-12 11:04:26

Moje propozycje (chyba fajne) ; - Premix białek serwatkowych+dodatki; Incredible Mass - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych; Great Proteins - Gainer 25% zawartość białka ; Intelligent Gain - Gainer 37% zawartość białka ; Massive Gain

- Premix białek serwetkowych+dodatki - Nuclear Gain - Mix białek wolno- i szybko wchłanialnych - Nuclear Protect - Gainer 37% zawartość białka - Balistic Mass - Gainer 25% zawartość białka - Body Crusher Dziękuje że mogę wziąć udział w konkursie Zmieniony przez - pompa91 w dniu 2008-12-21 17:07:58

Moje propozycję: - Premix białek serwatkowych+dodatki -> Miexery Whey Protein - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych -> Compilation X - Gainer 37% zawartość białka -> Glock - Gainer 25% zawartość białka -> Mass Attack Pozdro

- Premix białek serwatkowych+dodatki - pit bul plus - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych - mix tempo - Gainer 37% zawartość białka - mass rambo - Gainer 25% zawartość białka) - texas masacra

[...] bralbym jedynie po treningu. co do pytania co do tego: to bialko (moze bc matrix) - jesli masz braki bialka w diecie, jesli brakuje wegli/w ogole kalorii - to gainer (mutant mass/mass xxl). aminokwasy zbedne. kupilbym cynk+magnez (MZB/ZMA) testrol - nie wart swojej ceny. z reszta po boosterach testosteronu nie ma co sie spodziewac wplywu na [...]

- Premix białek serwatkowych+dodatki- UZI Protein - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych- Goodness Shake - Gainer 37% zawartość białka - Massimo - Gainer 25% zawartość białka)- Mythical Mass

Który lepszy gainer monster mass czy SUPER WHEY GAINER 4000 prosze o opinie i rade ??? bony dostałem heh

Gainer/ bulk. Mutant mass, monster mass. Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-01-13 17:44:41

kreatyna mono 8-10g dziennie (np. 4-5g po przebudzeniu, 4-5g po poludniu) przez 50 dni 500g mozna zmiescic sie w ok. 50-60pln np. Olimp MegaCapsy ostatnio ma dobra cene na aukcjach gainer codziennie 100-200g jako dodatek pomiedzy posilkami, przed, po treningu (mozna rozkladac - dzielic na porcje typu 4x50g, 2x100g itp. w ciagu dnia) na [...]

[...] gainera lecz taki gainer zawiera nie wiele białka a wydaje mi się ze mam większe problemy właśnie z dostarczeniem go. a na dwie dobre odzywki jeszcze mnie nie stać A jak dawkować tego mutant mass'a? Bo cenowo nie jest za bardzo droższy od mass xxl ale piszę ze należy brać porcję ok 260gr Zmieniony przez - szymon111 w dniu 2009-01-30 17:41:27

Wszystko uzależnione od diety. Gainer jako uzupełnienie. Polecam mutant mass z pvl, muscle juice z ultimate, whey gainer 4000 z olimpa, Podstawa to dieta

wafle ryżowe to dobra opcja jakiś owoc też może być np. banan jakiś dobry gainer z ww złożonymi np. 'up your mass', 'mutant mass' albo odżywka węglowodanowa typu vitrago/vextargo

Dzięki za pierwszą odpowiedź - za krytykę też akurat zauważyłem dobre strony brania zarówno tribulusa jak i zma przy pierwszym cyklu (chyba że to inne środki spowodowały) - poprzedni cykl to było: Dymatize XP naprzemiennie z NO-Shotgun Trec Mass XXL (po 2 miesięcznym cyklu przybyło mi 7 kilo) białko NitroProGen CLA + Green Tea Trec Chela-min i [...]

po pierwse mass xxl - to gainer ktory uzupelnia niedobory klaorii w diecie, jak odstawisz - bedziesz miec braki, albo zaczniesz wiecej jesc. Mass xxl pod wzgledem dzialania zblizony jest do kanapki z serkiem. Tyle w tej sprawie. Co do kreatyny i nitro - to wiedz ze masy nie dają. Mase daja wlasnie kalorie. Bez odpowiedniej diety wyrzucisz kase w [...]

gain bolic gainer 1 vitalmax mass xxl musli gainer itp